2014.01.02 Thursday

謹賀新年

新しい年が明けました。
おめでとうございます。
今年のお正月は特に予定を入れていないので、ぼんやりとした感じです。
休みの後半は家族の用事を手伝う予定が入っているので、結局は家でゆったりというのは1と2日だけなのですが(苦笑)

昨年は本当に健康って大切だなと改めて感じさせられた1年でした。
だからこそ、今年は自分の身体を大切にしながら、大きな心でもって何事も前向きにやっていければな、なんて考えています。
大きな心も、前向きも、苦手ではあるんですが(笑)
1年の初めの目標くらいは高めに設定しておこうかと。

お正月はゆっくりしていますが、今年は1月から土日に予定が入りまくっているので、ひとまず平日の睡眠時間は削らないようにしようと思っています。
気付けは3月終わりまでほぼほぼ予定が入ってる…。
土日に予定があると、読書の時間を平日に持って行きがちで、つい睡眠時間を削ってしまいます。
すると、疲れが取れないまま次のがやってくるという悪循環。
疲労の蓄積が健康の一番の大敵だと思っているので、そこは気をつけたいなと思っています。
ま、ここも難しい目標ではあるんですが(苦笑)

ともあれ、そこそこ仕事しつつ、無理せず遊んで楽しむ1年にしたいと思います。
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