隙間のつぶやき　since2006.06

仕事が始まって２日目。
一日目から残業してぐったりです。
今日は定時で帰ってきましたが。
そんな中、今年の目標「健康」と「節約」！ということで、「健康」を実践しようと、会社まで歩いて出勤することにしました！
歩いて大体２５分くらいかかるのですが、今まで自転車だったのを歩きにチェンジ。
歩くこと自体は嫌いではないので、今日歩いてみても、別段苦痛には感じませんでした。明日からも頑張るぞ！
そして、睡眠時間。なるべく「５時間」を確保するぞ！！と思って実践中です。歩いて出社することにした分、朝起きる時間が少し早くなったので、もちろん今までより早く寝ないといけません。
てか、今まで４時間睡眠だったんですが（苦笑）
さすがにこの年になって、どうも脳の働きが弱くなってきたような気がするので（苦笑）、色々と気をつけようかな、と。
歩き出勤より睡眠時間の方が守れるか不安なので自分でもどうなの？と思ったりしますが（爆）、今年はこの２つを目標に頑張りたいなと思う次第です。
さて、何日続くかな（笑）