隙間のつぶやき　since2006.06

ひたすら歩く…

梅雨真っ只中、雨の日が続きますが、雨でなければ強烈な暑さで体力が一気に持っていかれそうです。
健康のため？歩くのが一番と言われたので、出勤を徒歩に変え、出勤する日はまだ歩いているのですが、会社に着いたら今や汗が滝のように流れていて、恥ずかしいったらない状況です…(苦笑)
首に保冷剤巻いてますが、ほぼ役にたってない。
もう少し効き目があるやつを探してるところです。
会社に着いたら冷たい水を飲み、汗拭きシートで拭いて、持参してる机の上の扇風機を回す…。
回りの人は暑苦しいだろうなぁ(苦笑)
もう少し時間に余裕をもって出勤したら違うのかもですが、早歩きでないと健康のためにはならないしなぁ〜。
テレワークしてる日もあるので、週5でないだけましなのかもですが、費用のかからない健康対策はその分、なかなかハードです。
いつまで頑張れるか判らないですが、熱中症にならない程度に頑張りたいと思います。